Beber água durante a refeição engorda?

por flavia on julho 23, 2014

águas durante refeições engorda

Todas aquelas pessoas que desejam emagrecer precisam estar ligadas a vários fatores que podem ajudar ou dificultar a perda de peso. Para isso é essencial saber o que é mito e o que é verdade, já que ao longo do tempo muitas “regras” sobre a perda de peso surgem, no entanto, boa parte das mesmas [...]

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Mantendo os rins saudáveis

por flavia on julho 18, 2014

saude dos rins

Talvez você não saiba o quão importante é a função dos rins em nosso organismo e não queira descobrir quando os mesmos começarem a apresentar problemas. Digo isso porque os rins desempenham um papel essencial em nosso corpo, eles filtram o nosso sangue, além de controlar os níveis de eletrólitos, da nossa pressão arterial e [...]

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Como emagrecer correndo?

15.07.2014 Boa Forma
Corrida para emagrecer

Quem não sonha em ter um corpo sarado e se livrar daquela detestável barriguinha? Pois é, nada melhor do que estar em forma e saudável, contudo é preciso dar o primeira passo, e de fato você já deu, pois já está lendo este artigo. Apesar da internet exibir diversos artigos garantindo resultados mágicos para garantir [...]

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Como acabar com a tosse

20.06.2014 Saúde
Como tratar a tosse seca

A tosse nada mais é que uma forma de defesa do aparelho respiratório contra processos irritativos, uma maneira de manter de manter a “casa” limpa, expelindo corpos estranhos e secreções. Todos nós sabemos o quanto a tosse é capaz de atrapalhar nossas vidas, pois além de incomodar as pessoas que estão à nossa volta, seja [...]

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Produtos light são saudáveis

27.05.2014 Beleza
riscos dos produtos light

Cada vez mais as pessoas estão se preocupando em manter a boa forma e entendendo que isso só é possível quando deixamos o sedentarismo de lado e principalmente quando cuidamos de nossa alimentação. Muitas pessoas acabam apostando no consumo de produtos light acreditando que os mesmos não oferecem risco algum para a saúde, o que [...]

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Como acabar com as verrugas

12.05.2014 Saúde
Verrugas

A presença de verrugas no corpo é muito desagradável, independente de onde elas se desenvolvam. Por isso, quem as possui faz de tudo para se ver livre das mesmas, contudo, para acabar com as verrugas é preciso saber mais a seu respeito. Primeiramente, é bom saber que existem cinco diferentes tipos de verruga, as vulgares, [...]

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Probióticos – O que são, benefícios e onde encontrar

29.04.2014 Saúde
Iogurte probioticos intestino

Muito se ouve falar sobre os probióticos, mas nem todos sabem de fato o que eles são. Os probióticos são microorganismos vivos, que estão naturalmente presentes no intestino e são fundamentais para o equilíbrio da flora intestinal. O uso de laxantes, má alimentação e o uso de antibióticos pode comprometer a flora intestinal, reduzindo o [...]

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Máscara clareadora caseira

27.04.2014 Beleza
Mascara clareadora caseira

Quem sofre com manchas na pele sabe o quanto é difícil revertê-las. Os tratamentos são bastante caros e com hábitos inadequados as manchas podem sempre piorar. A alternativa mais acessível é apostar em receitas caseiras, sempre atentando para a segurança dos procedimentos, já que mesmo que apresentem efeitos mais suaves, com uso prolongado podem garantir [...]

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